liljaMs blogg

1421

Maria heter jag. En 29-årig tvåbarnsmamma. Jag har varit överviktig i nästan 10 år nu och försökt gå ner i vikt i lika länge. Jag tror att det hela började när jag flyttade hemifrån när jag var 19 år och helt plötsligt kunde äta exakt vad jag ville NÄR jag ville. Mina föräldrar var väldigt noga med att vi inte fick äta godis och dricka läsk på vardagar. Men när jag flyttade så blev det i princip en chipspåse om dagen. Jag åt när jag kände mig ensam och när jag var lessen... Slutade röra på mig och blev en soffpotatis... Sen har jag aldrig riktigt orkat ta mig ur träsket. Har haft en del perioder i livet med depressioner och jobbiga motgångar och då är min bästa vän mat och godis. Det dövar så bra för stunden men får mig att må så dåligt efteråt.
Min självkänsla och självförtroende är i botten och jag vet att utseende verkligen inte är allt men jag tror att jag skulle må bättre i mig själv om jag gick ner i vikt och slutade med mitt osunda ätande. Jag behöver bli mer fysiskt aktiv och bli pigg och glad. Jag har en låg resa framför mig, en jobbig sådan... Men jag har insett att om jag vill leva annorlunda så är det enbart jag själv som kan ändra på det. Jag vill att mina barn ska ha en aktiv, glad och pigg mamma. Inte en nedstämd, slö och irriterad som de har nu. Jag vill kunna titta mig i spegeln och tycka om mig själv, inte må dåligt!

Så nu börjar min resa, jag hoppas bara att jag verkligen tar mig till mitt mål denna gången! 14 mars flyger jag till kanarieöarna och då tänkte jag lämna övervikten hemma.

Jag har tänkt att om jag bloggar lite varje dag så får det mig att hålla tankarna i styr och förhoppningsvis inte sitta och småäta samtidigt. Detta kommer bli tufft för mig, men jag inser oxå att det finns inget annat sätt. Det är bara upp till mig själv att fixa detta. Så nu kör jag!!

21 november 2013 20:55

Bra dag =)

VAB-dag med minsta sonen idag. Va riktigt mysigt att vara hemma och bara gosa i soffan i stort sett hela dagen, =) Är faktiskt riktigt stolt över mig själv att jag inte ätit något onyttigt under dagen trots att jag vatt hemma! När jag vaknade och skulle göra frukost så kände jag mig så där lagom motiverad till att äta "enligt min plan". Va sugen på rostbröd med marmelad och gott te med socker i. Abstinens kanske ! ;) Så jag tänkte som så att om jag ställer mig på vågen och den visar att jag har gått ner lite i vikt så äter jag enligt "planen". Lite pepptalk med mig själv =) Som tur var så hade jag gått ner nästan 2 kg så jag blev taggad igen! =) Har hållt mig till det jag skulle äta hela dagen. 9 kg kvar nu! GLAD =)

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.