And there's nothing like some loving.
Så... kalorier idag... Nja. Jag vet inte. Är så arg på mig själv för att jag inte tar tag i det här ordentligt. Varje dag tänker jag "jag ökar imorgon". Så tänker jag "det är bra att jag inte kräks i alla fall." De två tankarna ihop blir "om jag ökar så kräks jag" så jag håller ner kaloriinnehållet. Förutom den j**la näringsdrycken. Pappa övervakar när jag dricker den. Men SNART flyttar jag!
Så ja... Frukost blev som sagt grahamsgröt, äppelmos och apelsinjuice. Och det är ganska optimalt faktiskt, så jag ska inte klaga på mig själv där.
Lunch - vegetarisk lasagne från igår. Inte tänkt att det skulle bli så, men jag hade bråttom och hann inte laga något. Inte världens största portion, men jag lät mig själv äta den MED ketchup BARA för att det är godare så. Skuldkänslor? you bet!
Middag - som ovan.
Och det var allt.
Kvällsmaten var påtänkt men... Jag gjorde mackor till min pappa och min mammas matlåda till imorgon och sedan... ja... Sedan blev det inget till mig. Ojdå. Sånt händer.
Mitt midjemått idag visade sig vara 54 cm. Kan inte påminna mig om vad det har varit innan och vet inte än om jag är nöjd eller förtvivlad. Jag får se imorgon.
Klockan är sent och jag är nog på väg till sängen. Hoppas att dagen varit bra =)
Kommentarer
-
Bra att din pappa övervakar när du dricker näringsdrycken, det är du som ska övervaka att det blir gjort när du flyttar. Varför vänta med förändring till det bättre tills i morgon när man kan göra det idag. Det är för ditt eget bästa du inte borde hålla ner kalorierna. Ha det bra och kämpa på. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.