hur känner man hunger?

Jag kan varken känna hunger eller mättnad. Det har jag inte kunnat på flera år och det har gjort livet som ätstörd lättare och livet som frisk oändligt mycket svårare. Att gå utan mat i ett par dagar är inget större problem för mig, inte om man räknar bort illamåendet, orkeslösheten och deppigheten. Jag blir fysiskt sjuk, men jag mår toppen psykiskt. Jag känner mig stark. Kontrollerad. Det är heller inget problem för mig att äta konstant, dagen igenom. Det finns inget stopp, inget som säger att "nej, nu har du fått nog." Istället fortsätter jag att äta, för att jag vill, för att det smakar gott, för att jag har chansen. Egentligen gillar jag mat, och jag VILL äta den, jag vågar bara inte. Och såklart, om jag äter konstant så finns det INGEN möjlighet att jag behåller det.

Idag har jag ätit. Och jag känner mig nöjd. Det gör mig SÅ lycklig, att jag känner mig okej med att jag FAKTISKT har ätit. Att det sedan bara blev... ja... några få kalorier. (sådär 700? Jag vet inte, jag litar inte på min matdagbok)... det är väl inte lika bra... Hur kan jag vara NÖJD om jag äter för lite? Jag förstår inte...

Hoppas alla har haft en bra dag <3

Kommentarer

20 juli 2010 00:22

LadyG

Börja med det, att vara nöjd för att du äter. Så småningom kan du gå vidare till det där med mängd, det viktigaste är att skapa nya tankar kring mat. Göra mat till något positivt, inte något som enbart är laddat med ångest. Peppkram!
20 juli 2010 07:00

krisp

700 är mycket bättre än ingenting. Fortsätt kämpa på. Ha det bra. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.