mat är livsviktigt!
Frukost - åts hemma innan vi åkte - fiberhavregrynsgröt med mellanmjölk och lingonsylt. En halv brödbulle med smör och ost.
Mellanmål - i bilen lite innan vi var framme - tunnbröd med stekt ägg och sallad. Jag "råkade" lämna hälften av brödet i min väska, men jag åt upp hela ägget inklusive gula.
Lunch - på restaurang - vegetarisk pasta med svamp, broccoli, blomkål, lök och pestosås. Jag har INGEN ANING om hur många kalorier portionen jag åt innehöll och jag VÅGAR inte spekulera. Jag VET att det var många, såsen var gräddig och inte tomatbaserad, och det var MYCKET pasta på tallriken så jag vågade inte lämna mer än att jag kunde komma undan med det. Dessutom var det GOTT och det kändes ändå ganska dumt att lämna allt av något vi betalat för bara för att jag är rädd för att gå upp ett hekto eller två.
Middag - hemma efter färden - två quornfärsbiffar som jag gjort för ett tag sedan men haft i frysen, tre skivor stekt potatis, lite stekt lök, lingonsylt och sallad. Kändes som en OTROLIGT stor portion! Just att det är TVÅ biffar gör det hela lite knivigare, eftersom det känns MER än en stor. Dessutom känner jag mig alltid dum när jag tar tillbehör - som lingonsylt i det här fallet eller ketchup, salladsdressing etc. De är ofta kaloririka och egentligen helt onödiga. Jag tror att det är för att när jag "lärde" mig att äta på det behandlingshem jag var längst på fick vi alltid VÄLJA om vi ville ha tillbehören eller inte, de var inte obligatoriska. Då kände man att "om jag ska vara en riktigt bra anorektiker borde jag inte välja till NÅGONTING som lägger till kalorier". Visst låter det dumt när man tänker att man borde vara BÄTTRE på att ha en sjukdom, men så tror jag att vi alla resonerade - man har en så stor vilja att vara smalast och minst att ALLA osunda beteenden blir tävlingar. Vem av oss kan äta långsammast? Vem är svagast? Vem har haft ätstörningen längst?
Det är sjukt hur jag har behandlat mig själv och min kropp om man tänker närmare på det...
Senare blir det i alla fall ett kvällsmål också och så är dagens slit över. Jag är i stort sett nöjd. En någorlunda frisk dag.
Och min lägenhet verkar vara i riktigt bra skick, det trodde jag inte! Den är väldigt liten, men fräsch och näst intill mysig. I och för sig fick jag inte se min egen utan en exempellägenhet, men hon sade att alla ser likadana ut. Jag har haft skräckscenarion om badrum i knallorange och 80-talskök så jag är GRYMT lättad =D
Ta hand om er!
Bild 1 är på mitt nya kök och bild 2 på pastarätten jag fick (som jag gärna kunnat dela upp i typ tre portioner!), om någon är intresserad =)
Kommentarer
-
pastarätten ser otroligt god ut :)
-
Det blir lätt tävlingar med både det ena och andra, men man behöver inte vinna alla. Tack för titten på de fina bilderna. Ha en bra dag. Kram
Logga in för att skriva en kommentar.