nu ska jag väl ändå kunna skärpa mig!!

J som rubriken lyder. är så less på min vikt allt är jobbigt. men dag10 med nutrilett ren kur och redan gått ner 4kg:-) känns som att jag börjat tänka efter nu att pizza och burgare är riktig skitmat enligt mig:-) hr mycket stöd av sambo och vänner och det är riktigt kul att se att det händer något. sj köra ren kur med 5shakes per dag denna vecka ut och då har jag kört 2veckor. sedan blir det ett lagat mål mat per dag och sedan shakes dem andra målen. promenerar 50 min per dag och nästa vecka blir det en timme. känner mig duktig och stark av att det går framåt.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.