icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Min blogg
Tänkte att jag efter min graviditet skall försöka gå ner de återstående 5 kilona. Gick upp 27 kilo under graviditeten och har ammat och promenerat bort allt utom 5 kilo (mkt nöjd)! Har gått ner i vikt mhja att räkna kalorier förut och det funkade skitbra! Nu är min lilla fina dotter ett halvår och jag ammar bara morgon och kväll så nu känner jag att jag kan börja tänka på vad och hur mkt jag äter igen.
21 februari 2013 20:47
1

Plus och minus dag :)

Denna dag har varit händelserik! Har varit på promenad med grannen Nattis och hennes son. Mkt trevligt. Lite spännande oxå, då vi fick se en älg mitt i samhället som låg i solen å göttade sig! Efter promenaden blev det lunch hos mig å Lily, vi gjorde det lättvindigt med korv i bröd med mos- mysigt! Sedan drack jag kaffe å bjöd på muffins. Sedan lekte barnen en stund. Sedan hade jag och Henrik shiftbyte, när han kom hem åkte jag till gymmet! Härligt med lite egentid. Sedan blev det veckohandling i lugn och ro :) Shoppade massa nyttigt, ska laga rotfrukter i ugn och pepparbiff med rejäl sallad! :) Hade 225 kalorier kvar att äta efter dagens slut idag, känns mkt bra! Det är dagen plus! Dagens minus var när Lily fick tag i kaffemuggen och jag fick kaffe på hela mitt ben. Lily fick lite på handen, men som tur var, var kaffet inte så varmt. Men det blev en jättechock för mig, börja nästan grina efteråt! HUA!

Kommentarer

  • 21 februari 2013 20:55
    utter
    Vad duktig du är som lägger din lediga tid på träning och inköp av hälsosam mat! :)

Logga in för att skriva en kommentar.