Linnis blogg

Kalorisnål 2577414

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

9 mars 2011 07:34

06.45 Ljust ute - ljust inne

[KURSIV]och jag vaknar med energi för en morgonpromenad utan att ens behöva veckarklockan. Detta måste jag erkänna som ett säkert vårtecken ala Linni. Efter kloka motionsvännerns rekommendation började jag från och med att inta en dos koffein före morgonpromenaden. Dessa kloka säger, och jag har även läst, att detta ska öka fettförbränningen på morgonpromenaden, på fastande mage. Eftersom jag inte dricker kaffe då magen totalt kajkar ur, ja då har jag koffeintabletter till min hjälp. Ska bli spännande att se om det just sker ökat fettförbränning eller inte. Har ju min fettmätare (som jag litar sådär på).. men den duger kanske som någon typ av indikator i alla fall. Nu, men energi och raska steg går jag mot dörren och ut i denna ljusa morgon. Goooood morning Matdagbokare, nu kör vi igång onsdagen! PEPP! nedan ser ni min katt Tiger som sitter på en stol och är mycket intresserad av mattes koffeintablettburk.[/KURSIV]

Kommentarer

9 mars 2011 07:46

jaropi

Go morron o ha en super tur i vårvädret,, så skönt
9 mars 2011 09:44

linni

underbart :)

Logga in för att skriva en kommentar.