Linnis blogg

Kalorisnål 2581702

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

9 april 2011 11:46

10 299 steg är min nya morgonpromenad

[KURSIV]..att tilläggas att jag går i långa branta trappor - tror nog kilona kommer att förändras än mer i och med den lite mer utmanande promenaden. Är mycket nöjd att jag dessutom tar ut mig i trapporna så att skakar - väl hemma måste kroppen få i sig något. Har tänkt att köra min dryck: 0,5 juice likt brämhults 0,5 proviva 1,5 lättmjölk Darrningarna släpper och man orkar duscha :P Har inte lyckats kcal-beräkna då jag surfar på mobilen, men tror inte det rör sig om en sjuklig mängd kcal i min dryck. Nu, duscha sen plugga. Ha en skön lördag gott folk! Kram[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.