Linnis blogg

Kalorisnål 2578780

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

12 mars 2011 10:27

12000 steg

[KURSIV]min nya piffiga morgonpromenad gav mig tvåtusen extra steg denna morgon. Nästan som att få en present när man minst anar det ;) Underbar sol, blå himmel och inte speciellt kallt, kanske några plus - så jag passade på att använda min träningsjacka. Det gick, men kanske var jag lite väl optimistisk, men jag vill verkligen ha vår nu! Hemma, lite nerkyld men mycket tillfredsställd efter att ha rensat och organiserat tankarna kring allt under mina fysiska aktivitet. Frukost med en stor kopp te, äggvitemacka med dillkaviar. Värmen stiger sakta med säkert. Nu får vi se vad fröken Linni lyckas med idag... Over and Out.[/KURSIV]

Kommentarer

12 mars 2011 10:35

linni

Ja, vad härligt att det är fint väder hos dig med :D kram
12 mars 2011 10:39

Bummlan

Blir lite avis på ny väg. Grattis till de 2000 extra. Jag har hitills bara kommit på att ta ett omvarv i skogen, eftersom jag är så rädd att gå vilse. Men idag ska jag teste. ut i sol och blåst! Lycka till med resten av dagens organiserad aktiviteter! jag funderar på att göra ett excelark för att få ordning på mina :)
12 mars 2011 10:43

linni

Åhhh ja var försiktig så du inte går vilse. Extra steg är klart ett plus :D Hoppas att exelarket åsamkar dig mkt nytta. kram
12 mars 2011 14:30

Yrla

hej vad duktig du är på att gå så många steg! såg att du hade lite barmark på bilderna skönt att isen försvinner när man ska ut o gå här har vi sandat idag. Gott med en kkp te när man har varit ute. hälsn yrla
12 mars 2011 15:33

linni

Tack som tycker jag är duktig. Ja, det är så värt det när man kommer ut på en runda. Hoppas att du har en skön lördag.

Logga in för att skriva en kommentar.