Älter till jag välter...

[KURSIV] Älter känslor. Älter tankar. Älter handlingar. Älter. Jag vältrar mig i allt. Det är nästan ett maniskt och besatt ältande. Allt och ingeting blir allting. Jag tänker, handlar därefter följer reflektion och felsökning av varje detalj. Oavsett hur nöjd jag är med mitt handlande så räcker det att jag får en oväntat negativ reaktion. Då vacklar jag. Ifrågasätter mig själv. Mäter min handling och mig själv mot världen och kritikerna. Jag står inte stadigt på jorden och är inte heller oförskämt stor i orden. Men ack vad jobbigt det är att älta och hela tiden ifrågasätta sig själv. Detta är ett energibesparingsområde, tro mig. Det ser ut som att jag på riktigt slösar med mig själv. Låter energi obegränsat sippra ut. Som i alla andra energibesparingssammanhang kan man inte leta efter utomstående energitjuvar utan först måste man se över den egna energiförbrukningen. Täta läckage. Strama åt utsläpp. Se över energianvändningen. Först därefter kan jag leta efter energitjuvar i närmiljön. Ältandet och osäkerheten förankrad i den bristande tilliten till den egna kompetensen drar mer energi än jag tidigare noterat. Ältandet maler min tillit sönder och samman. Att jag dessutom speglar mig i omvärlden stärker inte tillit. Det när snarare det eviga ältandet. KBT. Jag vill inte älta, jag vill känna tillit i mitt handlande och i mitt eget varande. Inte vill jag ständigt mäta mig själv eller mitt handlanden i omvärlden. Till viss del är det bra att vara inkännande, lyhörd och ödmjuk inför kritik och omvärldens reaktioner på de egna varat och handlandet. Det måste dock finnas gränser. Önskvärt och eftersträvansvärt är att känna mer tillit och trygghet i sig själv där ältandet inte tuggar i sig Linni bit för bit på daglig basis. Älta är lika med Välta. Jag vill inte låta en massa energi sippra ut bara sådär. Jag har officiellt gått in i energisparar-mode. Godmorgon till er säger jag! Hoppas att er dag inte välter på grund av att ni älter ;)[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.