Linnis blogg

Kalorisnål 2578320

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

25 oktober 2010 21:00

Äntligen kan man lägga denna skitdag till handlingarna..

Jag har lyckats äta, hålla min vaken, laga lunch och middag och diska. Däremot har studerandet gått i stöpet idag, suttit som förstelnad av stress över begravning på fredag, skolan, har inte promenerat som jag hade planerat, samt att jag inte sovit vettigt under flera dagar under veckan som gått.

Till sist blir jag bara arg på att jag inte kan ro i land allt jag vill och önskar. Jag grät en skvätt, analyserade mitt misslyckande och sen tar jag nya tag för morgondagen.

Dock har jag för gjort lite yoga nu innan min egen nattning. Tänkte att det kanske kan gynna min sömn för natten.

Wish me luck - morgondagen kan bara blir bättre.

KRAM

Kommentarer

25 oktober 2010 21:29

Chance66

Men hallå! det har ju varit fullmåne i helgen! Jag sover alltid jättedåligt då. Jag känner flera som har samma problem. alltid runt fullmåne. men vet man om det kan man le åt det. hoppas att det är det som varit problemet, för då kan du sova igen. Kram
25 oktober 2010 22:35

MrsMoss

Nej men vem kan ro i land allt man vill? Var inte för hård mot dig själv (haha, skall jag säga) Nu struntar du och jag i denna skitdagen, och imorgon ser allt ljusare ut skall du se. Kram

Logga in för att skriva en kommentar.