Linnis blogg

Kalorisnål 2580918

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

20 november 2010 11:52

Är stolt över att idolafton med tjejerna gick så bra...

...visst bävade jag något inför att laga mat, snacks och äta och dricka. Ändock kändes gick det över förväntan. Insåg att jag åt i ett lugnare tempo och den sunda mättnaden infann sig tidigare än vanligt. Åt lagom med paj (min smala pajdeg) med fetaost, spenat och soltorkade tomater och en annan med broccoli och ost. Serverade med lite vitt bröd (tog en ytterst måttligt portion) och lite medelhavs yoghurt till. Några chips och popcorn slank ner, men är i det stora hela nöjd med mataftonen ;)

Idol och sen blev det så att vi satt å snackade skit hela kvällen. Så utgång blev det då inte - men helt kanonbra ändå.

KRAMAR
Linda

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.