Linnis blogg

Kalorisnål 2578908

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

10 oktober 2011 22:23

Aerobic och promenad..

[KURSIV]utgör dagens motion, motsvarande 803kcal förbrända (enligt matdagbokens beräkningar). Ett helt ok pass ikväll, skönt men gillar andra pass bättre. Letar vidare i Friskisdjungeln :D Har ätit några Finn crisp med ägg/äggvita och kaviar till efter-träningen-mat. Är trött, så kommer att avrunda aftonen här och nu, för att imorgon tassa till mitt café och skriva ;) Önskar en Godnatt. kram[/KURSIV]

Kommentarer

11 oktober 2011 06:47

jaropi

All träning är så bra, hoppas du haft det skoj, jag älskar Aerobic o sånt som det svänger om,Ha en bar dag i dag Linni i Världen
11 oktober 2011 08:58

linni

Det är det som är så BRA, att all träning är bra :D Aerobic är trevligt och kul, kräver en bra instruktör och bra musik.. så letar vidare efter ett sådant pass! I kväll blir det dans. Hoppas att du får en bra dag Jaropi! kram
11 oktober 2011 10:51

jaropi

Ja där kan jag hålla me, måste vara en bra tränare o super musik
11 oktober 2011 12:52

linni

Pepp för bra musik och instruktör

Logga in för att skriva en kommentar.