icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577320
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
16 mars 2012 06:39

Äter lite fredagsfrukost..

[KURSIV]och redan igår firade jag in fredagen men en pizza. Jag tränade inte igår utan lät det få blir en riktigt vilodag, utan promenad. Blev ett glas kräm med mjölk till frukost. För att inte svälta ihjäl innan den riktiga fredagsfikan idag på jobbet. En trevlig tradition där man har ansvar för fika då och då. En matig frukost men mackor och pålägg. Gott. Igår när jag slutade jobbet, bestämde jag mig för att klippa av mig mitt hopplöst långa hår. Har länge tänkt på det, men kände att jag skulle vänta och låta det bli en belöning på min viktresa. Tyvärr kunde inte frisören klippa mig igår eller idag. Tur man bor i Göteborg och kan välja en annan frisör istället :P Fast jag har börjat inse att mina belöningar på något magiskt sätt faktiskt utgör en bestraffning när jag inte gått ner som tänkt. Därför tänker mina kommande belöningar revideras och utgöra ting som jag kan behålla som minnen av min viktresa, och hur jag kämpat. Så kanske blir håret avklippt idag istället... Nu ska jag uppdatera min belöningslista. Sedan blir det att åka mot arbetet, med en vända inom ett konditori för att köpa färskt bröd. Happy Friday![/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.