Linnis blogg

Kalorisnål 2577555

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

5 mars 2013 18:47

Alltid uppåt

[KURSIV] Humöret. Optimismen. Idag nedåt. Pessimism. Möte. Ord. Chef. Olika åsikter. Inte helt okomplicerat. Hel slut. Mör. Matt. Platt. Utan luft. Utan muskler. Förutsättningarna hit och dit. I ett virrevarv. Inget ter sig logiskt. Jag sitter fastklämd mitt mellan erfarenhet och konflikträdsla och stress. Jag får inget utrymme. Just nu varken syns eller hörs jag. Väger ständigt för- och nackdelar mot varandra. Lyfter det. Just nu känner jag tilltufsad. Förvirrad. Vilsen. På bekostnad av förutsättningarna. Som i sin utbildar mig mitt humör. Min tid. Min energi. Min fritid. På sikt även min hälsa. Nu tänker jag träna bort min dåliga känsla. Imorgon är det nya tag för att kämpa vidare. Välkommen endorfiner - kvällens räddning! [/KURSIV]

Kommentarer

5 mars 2013 19:03

Gr8

pepp för endorfiner hur de än kommer till ;)
5 mars 2013 22:09

linni

Pepp för dem!

Logga in för att skriva en kommentar.