icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2578164
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
30 juli 2011 11:15
6

Anafylaktiskt chock förknippar jag mina annars underbara promenader med...

vilket gör det något svårmotiverat att ge sig ut. Jag VILL, LÄNGTAR och ser fram emot att ta på mig mina blå/vita dojjor och ge mig ut med musiken i lurarna och bara vara i min egen värld utan krav, utan prestations och njuta av känslan att promenera bort min stress och låta tankarna dansa iväg dit dem önskar. Senaste gången när jag var ute på min efterlängtade kvällspromenad, då hamnade jag i anafylaktiskt chock (hänvisar till fass[LANK]http://www.fass.se/LIF/lakarbok/artikel.jsp?articleID=5466[/LANK]. Jag får inte panik utan blir lugn som en filbunke, vilket är ytterst smidigt då man inte stressar kroppen till snabbare reaktionsförlopp eller triggar andra symptom. Nu sitter jag här i min soffa, har ätit en frukost (ej innehållande något som kan trigga en anafylaktiskt chock) och bara drömmer mig ut på promenad. Samtidigt förknippar jag den annars njutbara promenaden med den senaste promenadupplevelsen som innefattade akut ohälsa, 112, ambulans med syrener och blåljus, akutmottagande på sjukhuset, medicineringar av alla slag och övernattning på sal. Inget som känns så njutbart. Dock är jag evigt tacksam över att jag inte dog på kuppen så egentligen är allt det där något som är bra. Till mig själv: Linni, gå ut på promenad! Du kommer att må bra. Du kommer att få en ny känslan kopplad till promenaden än den senaste du haft på näthinnan dem senaste tre veckorna. Dessutom har du faktiskt redan gått en del, promenad från Sahlgrenska vid ett par tillfällen och sen traskat en del vid andra tillfällen - så it`s in your head! Nej, jag ska nog minsann ta mig ut på promenad. Med adrenalinsprutan som sällskap om det är något. Dock känner jag att jag behöver ha en themesong för att idag lyckas ta mig ut. Dagens themesong får nog blir The Harmony Group; Stereo love. Så på med dojjorna, ner med sprutan i en väska och sen ut! Over and Out walking!

Kommentarer

  • 30 juli 2011 11:33
    WX5
    Usch det låter inte så roligt. Hoppas denna promenad går bättre.
  • 30 juli 2011 11:34
    Tack, det gör det nog. Strax ger jag mig ut! kram
  • 30 juli 2011 11:35
    WX5
    Lycka till! Lite peppning. :D
  • 30 juli 2011 11:37
    Tack snälla!
  • 30 juli 2011 13:03
    tänk vad skönt det kommer kännas efteråt när du har klarat av det :)
  • 30 juli 2011 15:21
    Chiara78: tänkt så rätt du hade! :D kram

Logga in för att skriva en kommentar.