Linnis blogg

Kalorisnål 2578245

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

13 september 2011 18:02

Andra målet mat idag...

[KURSIV]te och världens störta kanelbulle. Idag blir jag mätt. Kcal-mätt med inte övermätt. Sen finns det kloka och vuxna aspekten på dagen mål mat, nutition. Som sagt, idag skiter jag i det. Jag kommer inte dö på grund av detta. Däremot blir det promenad hemåt när jag bestämt mig för att ha pluggat klart :D Budgeterar likt tidigare med inkomster och utgifter som skall stå i balans. Vikten av att budgetera med underskott är att man då nämra sig sitt mål. Middag: kanelbulle med en kopp jordgubb och vaniljte. Det känns som om jag är Pippi Långstrump. Nästan som att äta tårta till frukost, sova med fötterna på kudden eller inte borta tänderna :D KRAM på er gott folk, ifrån er egen PippiLinni[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.