icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579294
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
12 januari 2011 20:01
12

Ångad middag

[KURSIV]torsk, brysselkål, bönor serverat med yohurtsås med räkor,dill och vitlök! Smidigt att inte behöva göra mat med massa massa massa grytor utan ångar hela alltet. Nyttigt, enkelt och gott. Over and out från sjukstugan![/KURSIV]

Kommentarer

  • 12 januari 2011 20:08
    Ja superenkelt o säkert gott,, jag måste få mig en sån där
  • 12 januari 2011 20:10
    Men du testa med en sil i en stor gryta med locket på, funkar också riktigt bra!
  • 12 januari 2011 20:12
    Okej får göra det,, men visst är den du har i bambu eller nått sånt material
  • 12 januari 2011 20:12
    ja ngt sånt är det, men kommer nog leta upp ngn annan typ då jag gärna vill ångkoka ris å sånt...
  • 12 januari 2011 20:14
    Ja det lät gott, jag ska prova pannkakor i morron me cocos o husk,, man blir nästan matgalen här inne
  • 12 januari 2011 21:20
    kokos och husk? Vad är det?
  • 12 januari 2011 21:22
    Skriv fel cocosflingor o fiberhusk,
  • 12 januari 2011 21:30
    gott? LCHF eller?
  • 13 januari 2011 09:32
    Ja men jag klarar inte allt fett så jag räknar kalorier me::)) inte rätt men känns bra för mig så jag har inga sorger för den skas skull,,
  • 13 januari 2011 09:58
    nej jag förstår om du inte pallar med allt fett. Jag hade haft svårt både fysiskt och psykiskt med fettdieten...
  • 13 januari 2011 11:37
    Jag äter bara det jag känner jag klarar o så skriver jag in allt som jag äter o tränar, men jag äter inte upp min träningsdel av kalorier,, Men vad går du på,,GI kan jag tänka men det finns så jäkla många diet, kram
  • 13 januari 2011 12:09
    Går faktiskt inte på ngn diet alls - däremot äter jag allt men kcalberäknar -500 kcal under beräknat dagskcalintag samt promenerar men främst stressar mkt mindre ... Det svåra är det sista :P

Logga in för att skriva en kommentar.