icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2580655
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
19 december 2011 20:49
2

Ångesten har idag förbränt totalt 1381 kcal..

[KURSIV]Nästan så att man borde rekommendera ångest som mirakelkur för att komma i form. Jag säger, hotta LCHF, kcalberäkning, Atkins och alla andra påfund åt h-vete. Ångest är det nyaste. Eller vid närmare åtanke är det kanske just att undvika ångest men att motionera ändå, som är det egentligt hållbara på sikt. Fettprocenten minskar successivt. Byxorna kasar o-charmigt ner. Idag på dansen, mötte jag spegelväggen. Den största farhågan av alla. Senaste mötet på samma pass, samma spegel blev jag nästan gråtfärdig. Idag, dansade en främmande tös i spegelbilden. Inte en smal och smäcker, men ångesten klär mig. Linnis kropp börja åter ta form. Denna gången gömde jag mig inte för mig själv, jag kikade faktiskt en gång extra. För att försäkra mig om att det verkligen var mig själv jag tittade på... Steg läggs till steg. Massor blev det idag. Dans på det. Jag och kroppen är trött nu. Asar mig mot att bli ren, för att sen natta mig för dagen. kram på er, ifrån mig. Maten kommenteras inte närmare idag, inget att vara stolt över. För lite. För fel. Ångesten, den ångesten. [/KURSIV]

Kommentarer

  • 19 december 2011 20:51
    Twix
    Ångest för mig = ÄTA
  • 19 december 2011 20:53
    Ångest kan vara äta. Men dämpar den med motion, har alltid gjort. Före utmattningen. Den gör ont men får konkurrens, eller delad uppmärksamhet av träningsvärken. Gott nog. KRAM

Logga in för att skriva en kommentar.