icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577517
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
10 oktober 2012 17:29

As long as you love me..

[KURSIV] i`ll be your platin, I`ll be your silver, I`ll be your gold. La la la la la la la la la la love me. Ja, jag måste älska mig, vara allt för mig framför allt för att lyckas. Jag måste vara min. Bara vara till för mig främst av allt. Jag försöker att lära mig att vänja mig vid min nya yrkesroll, min nya tillvaro i vardagen och möta de förväntningar de omkring har på mig, måste vänja mig att möta besvikelse över mina beslut och mitt förhållningssätt. Jag måste dessutom väga allt det där mot mina egna förutsättningar och krav. Balansen däremellan måste innefatta fokus på min hälsa. Jag ägnar mig inte åt energidränage som skitsnack. dåligt samvete eller oro över fattade beslut. Jag har för avsikt att inte bli frustrerad över att aldrig ha ett rent skrivbord då mitt samvete skall vara rent gentemot mig själv liksom gentemot verksamheten. Jag gör så gott jag kan. Mitt bästa under mina åtta arbetstimmar. Rimligt. Klokt. Framångsreceptet för att lyckas liksom överleva. Jag är mitt allt just här och nu. Älskade Linni, du är värd dig. Kändes i ärlighetens namn så klokt att säga det till sig själv. Fast för mig nödvändigt. Trött, men inte utarbetad. Tankar som vankar fram i sakta gemak, på väg mot träningen för att jobba mot delmålet att inte stressa vid omlärning till träningen. Underbar höst, höstfärgerna uppmuntrar mig till att nå mitt delmål. Hästkram // Linni [/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.