Linnis blogg

Kalorisnål 2576874

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

6 maj 2012 10:51

Bärigt

[KURSIV]Helgmorgnarna går minsann inte undan. Sover ut. Drar mig. Drar benen efter mig. Äter lite frukost... tja och sen får dagen utvisa. Ja, nästan i alla fall. Äter helggröt, innebärande att jag idag har bär på gröten. Underbart gott. Troligen nyttigt också då det är osockrade bär. Note till mig själv är att inte har "färska upptinade bär" och mjölk på samma gröt. Ser inte föträffligt ut vill jag lova. Smakar dock riktigt gott. Jag sitter iklädd träningskläder. Jag har för avsikt att dra mig in till stan för ett gympass. Har sparat det till sista dagen på den här veckan..av någon konstig anledning. Tror jag faktiskt ska införskaffa ett iphone-träningsband så att det blir roligare att träna på gymmet. Idag blir en musikfri träning. Fast fast innan jag drar bort, då tänker jag kolla på Let´s dance. Ha en skön söndag.[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.