Linnis blogg

Kalorisnål 2575949

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

22 januari 2018 23:40

Blodapelsinträsket

...så djupt ner. Sjunker till botten... mellanmål. Lunch. Mellanmål.

god måndag.

Dansade några danser, vilken lycka! Musik. Steg. Takt. Följsamhet! Jag njuter.

Nu drömma om danskvällen. Natti!

Gillar

Kommentarer

23 januari 2018 10:47

Johan

Dansa är både kul och väldigt hälsosamt. Läser just nu Sanna Edins bok "Den självläkande människan" där hon pekade ut just om just dans som välgit bra för hälsan
24 januari 2018 07:58

linni

Ja, empiriskt har jag upplevt det självläkabde i dansen. Själen mår liksom bra! Tänk vad jag saknat dans i 11månader... men nu kommer livsglädjen tillbaka i livet...

Logga in för att skriva en kommentar.