Linnis blogg

Kalorisnål 2578410

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

8 augusti 2011 09:53

Brak fika på jobbet

[KURSIV] jag åt sex stycken finncrisp med mjukost och drack te. Kändes så lyxigt men jag har ju nu förstått att mina kcalberäkningar är i bristfälliga då dem ligger kraftigt i undekant framför allt vid mina höftningar kring grönsaker och köps sallad. Kanske är därför kroppen krävt mer energi. Klok kropp men ett dumt huvud. Eftersom jag vill vara duktig och klok i min vingminskning så kommer jag framöver att beräkna min köpta sallad liksom väga mina grönsaker pepp för det! Nu, jobba igen! Kram mätt Linni [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.