Därför..

[KURSIV]Har jag tagit en kort paus. Därför stängde jag ner. Därför andas jag i mitt eget tempo. Låter tankarna masa sig fram. Varför blev det en paus? Därför att arbetsmiljön tog ut sin rätt. Ohälsomsam vardag. KBTverktygen kämpade med att bygga en stressfri vardag. Omständigheterna visade sig vinna. Verktygen användes flitigt. Jag omvärderade mig själv, min stress och mina krav dagligen. Därför blev jag sjukskriven, då förutsättningarna blev mig övermäktiga. Jag valde mig själv före att må dåligt, vantrivas och kämpa i motvind utan någon vinning för någon part fanns i sikte. Sjukskriven. En paus. Sovit. Vilat. Försökt äta. Tränat. Inte ett enda krav. Små delmål för dagen förlagt på flera dagar för att lyckas med det lilla som att se över räkningar och ekonomi liksom viktiga papper som legat på hög i väntan på att stress och ångest avtar. Min paus är mig välbehövlig och därför är det inte för mig en förlust. Det är en vinst - jag låter mitt mående vinna. Skånekramar till alla soliga Matdagbokare! [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.