Linnis blogg

Kalorisnål 2577652

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

11 april 2011 10:34

dagens planer och energifördelning..

[KURSIV]Ja, för nu måste enegri och kraft budgeteras så att fröken inte trillar ner i tomma intet. Instinktivt skriker en rösta, vid samtliga planer eller göremål, "det tar för lång tid, tänk tidseffektivitet!!" Då måste jag ständigt kontra med att jag promenerar för att må bra, äter för att orka och läsa för att det är intressant! Ett slag som jag måste utkämpa för varje inplanerad punkt för dagen, och varje slag måste vinnas av mig! Äta frukost. Fixa mig. Läsa. Intervju. Lunch. Promenad från stan hem efter intervjun. Titta in på arbetsförmedlingen. Äta middag. Läsa och skriva. Sova tidigt. Låter rimligt min dagsplan. Nu frukost. Kram från fröken mitt i energibesparingstider![/KURSIV]

Kommentarer

11 april 2011 11:13

dmectiger8

Kram
11 april 2011 22:47

linni

Tack för kramen

Logga in för att skriva en kommentar.