Linnis blogg

Kalorisnål 2580933

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

8 mars 2012 07:45

Dan före fredan..

[KURSIV]Vårnäsan vädrade snö igår. Idag har våren hamnat på köplats, vilket känner är för oss okänt. Väntar på våren. Försöker dagligdags att lägga vantarna på en fungerande läggningsrutin för mig på vardagskvällar. Svårt att lägga sig i tid och somna för att tillförsäkras en god nattsömn liksom en pigg morgondag. Klockan tio vore ultimat. Är jämt trött. Kaffe har räddat mig många gånger de senaste veckorna. Fast gillar inte kaffe egentligen, men det är effektivt. Ingen frukost i magen. Gissar på mandel och banan blir torsdagens frukostlösning. Igår var första gången på en vecka som jag klarade att träna ett helt pass utan att få känslan av klappa ihop. Har ätit klokare än klokast. Ska försöka med det, tänk bort dagens frukosträddning då ;) Godmorgon på er alla vackra![/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.