Linnis blogg

Kalorisnål 2579327

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

12 december 2011 22:30

Dansande iväg för sent till träningen idag...

[KURSIV]så missade passet, men några minuters marginal. Retsamt. Hur som, tjurade en kort stund. Sen traskade jag många steg under min kvällspromenad istället. 16903 steg. Trött i tassarna idag också. Äter mig fördärvad. Ingen mättnad. Ingen hunger. Bara mat. Tur att jag tränar, annars borde jag minsann stiga i vikt. Å andra sidan vet jag inte hur mkt jag egentligen äter och hur mycket jag egentligen gör av med. Kontrollfreaket Linni skriker efter kontroll. Nej, du lägger jag min usla matdag bakom mig. Hoppas på bättre flyt imorgon. Godnatt på er, å hoppas att er matdag varit bättre än mina, den senaste veckan. kram[/KURSIV]

Kommentarer

13 december 2011 09:59

Yrla

hej men du gick ju promenad det är julika bra. hälsn yrla
13 december 2011 12:12

linni

Mm sant, men ändå..

Logga in för att skriva en kommentar.