Linnis blogg

Kalorisnål 2578739

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

11 oktober 2011 22:45

Dansat Fuego barfota..

[KURSIV]det är inte det optimala. Inställd afrodans. Inga skor med. Fuego (friskis zumba)istället. Barfota. Ingen stötdämpning. Ingen stabilitet. Dåligt för en vrickningskänslig Linni. Klantfaktorn är i övrigt än högre utan skor. Kul att dansa. Trötta fötter. Vristerna är möra. Nöjd. Nu blir det bingen. Ska räta min arm hus sjukgymnasten imorgon bitti - bäst att sova nu då. Natti. -803 kcal förbrända av träning enligt beräkning här.[/KURSIV]

Träning

Kommentarer

12 oktober 2011 09:02

Greebo

Starkt jobbat att du tog ett alternativt pass. Svårt att ställa om när man väl ställt in sig på något annat! :)
12 oktober 2011 09:21

linni

Nja det var inte så svårt, eftersom jag helst vill gå på fuego aka zumba så det blev kanonbra för mig :D KRAM
12 oktober 2011 14:06

Greebo

Bra ju! :D

Logga in för att skriva en kommentar.