De riktigt vackra, kloka och underbara matdagarna lyser med sin frånvaro.

[KURSIV]Det är en sorglig historia. Min kost. Min mat. Min känsla för att äta. Allt annat än okomplicerat. Teorin är enkel. Ät klokt. Ät. Jag äter. Inte alltid klokt. Inte alltid gott. Äter sällan med nöje. MAT - enligt mig djävulens påfund. Äta bör man annars dör man. Så sant. Varför det i min värld känns som krav att äta innefattar ett mångfasetterat svar. Uppfostran. Matsituationen. Tidspress och tidsfrister förknippad med intag av mat. MAT. Jag försöker aktivt släppa kraven kring mat. Äta det jag vill. Se till att äta tre mål mat som minimum om dagen. Efter en usel nattsömn, vaknade jag senare än planerat. Jag kunde inte väcka min kropp, även om huvudet vaknade till lite titt som tätt. Väl uppe, klädd och redo. Ja, då bör mat äta något. [FET]Klockan 12 brukar lunchtid infalla. Måste jag då äta brunch? Jag var verkligen inte sugen på min paj. Jag, valde två ostsmörgåsar - för att jag var sugen på det. Tror detta är mitt första aktiva val vid mat som enkom baserats på en känsla av vällust.[/FET] Ett stort steg. Linni väljer mat som Linni önskar. Inte vad hon bör, vad som vore klokast eller strategiskt mest hållbart för kcal- mängden över dagen. STORT! Promenerade till och från ärenden. kattsingen,klockan tre, borde äta något. Inget sug. Ingen egentlig hunger. Ingen lust att äta. Slinker in och köper min veggieburgare (dock väl kcalberäknad) och blir mätt. Inser då det totala tillfredsställelsen jag upplevde i morse när jag valde vad jag ville. Helt klart eftersträvansvärt. Traskade vidare till mitt fik. En kopp effektivitet framför mig. Min plats är lite dragigare såhär i december. Har en scarf över axlarna. Skriver. Söker. Är effektiv. Mer effektiv än hemma i min soffa. [FET]Man kan med andra ord bli tjock av att leva livet efter Skalmans mat-och-sovklocka om man inte äter för att man vill utan för att klockan slår.. Så även om tanken var god i grund och botten så blev jag ändå så fet.. [/FET] //Linni mitt i matgrubblerier. [/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.