icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2580566
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
19 maj 2011 11:14
2

Det kostar skjortan att vara preutmattning, under utmattning eller postutmattning

[KURSIV]... då minnet totalt sviktar när det väl gäller eller under stresspåslag av något slag. Hursom, idag är det fröken Linni som pluggar hemma, äter hemmafrukost, dricker hemmakaffe och låtsas att det är ett fik hon sitter på. Jag har städat undan, jag har fixat så att i rummet där jag sitter inte ska finnas några störningsmoment för mig. Allt detta för att jag klantat mig med en räkning som drogs när den inte skulle vilket medförde att jag nu får leva spartanskt av rang. pre-, under- och postutmattningen har det kostat mig skjortan rent ut sagt, jag glömde räkningar, jag betalade försent pga ångest/förnekelse, bortglömda läkarbesök, all terapi glömd eller genomförd, konsten att inte kunna uppnå studiemål, att inte kunna jobba vid sidan om studierna, att jobba med får sänkt csn, ja det har verkligen varit kostsamt. Inte står man på plus minus noll i dagsläget kan konstateras. Idag, det är lite tufft men jag har mat hemma, jag har det jag behöver med jag kommer inte kunna att plugga effektivt på fik, utan MÅSTE nu plugga effektivt hemma i lägenheten. Tänka med hjärnan, kör auto-pilot och hoppas att detta funkar för den goda sakens skull. Detta mode har tidigare varit det som gjort att jag tog slut på mig - men man kan plocka fram denna färdighet när det verkligen krisar, under kort, bergänsad period (läs idag till söndagkväll). Äggmacka, kaffe (örk!) med mycket mjölk och suketter - frukost/brunch för en lyckad studiedag! KRAM Linni [/KURSIV]

Kommentarer

  • 19 maj 2011 14:14
    Solei
    Hör att du har det lite tufft just nu, var rädd om dig och livet ! Skickar en STOR energikram till dig, hoppas det känns bättre imorgon och att studierna funkar trots allt.
  • 19 maj 2011 16:48
    Tack det går, allt går!!

Logga in för att skriva en kommentar.