Linnis blogg

Kalorisnål 2576069

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

7 juni 2013 19:43

"Det ligger i depressionens natur att känna sig värdelös"

[KURSIV] Har inte tänkt på det. Har själv utgått ifrån att värdelöshet ligger i ångest. Fast värdelöshetskänslorna bor inte helt orimlig o depression. Undrar om stress och ångest ger depression. Värdelös. Oduglig. Oattraktiv. Ovärdig. Dålig självkänsla gränsar till långvarig depression? Vilket kom först, depression eller dålig självkänslan? Om det tvistar de lärde. Fick idag påtalat av expediten som hjälpte mig att köpa en riktig bh; att jag är för självkritisk. Så självklart. Att det står i pannan på mig. Jag vill inte. Får jobba på det där. Tänker inte vara deprimerad och inte heller bära en skylt som visar på dålig självkänsla eller hård självkritik. Ändring. Ska jobba på det. Kram och sol på alla! //Linni [/KURSIV]

Kommentarer

7 juni 2013 19:59

lena64

hoppas du finner en väg at må bättre snart! ha en fin kväll!
7 juni 2013 20:40

LadyG

Håller med lena64, hoppas du hittar ditt välmående! Solkramar!
7 juni 2013 22:16

perjoh

Du är min favoritbloggerska, alla kategorier. När du beskriver negativa känslor känns det ändå som om du vet lösningen. Hoppas det går bra för dig!
7 juni 2013 22:30

BillieL

Kloka ord! Hoppas att solen skiner på dig imorgon också! :)
7 juni 2013 23:58

linni

Tack kära vänner. För uppmuntran, peppning och stöd. 💕 En välmående tillvaro håller på att värkas fram. Med tiden. Imorgon skiner solen på oss alla! Kram
8 juni 2013 00:11

linni

Tro mig, jag vet oftast ingenting när jag börjar skriva men det kommer fram lösningar i tanken genom orden!

Logga in för att skriva en kommentar.