Linnis blogg

Kalorisnål 2576735

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

27 november 2010 20:51

Drick vatten och ät det du orkar när du är sjuk...

Så idag är min matdagbok relativt missnöjd kan jag tänka då dagens matintag har varit lite chips (frukost), pizza med räkor, cyrrym chili, banan och ananans (mellanmål*2 + lunch) och havregrynsgröt med socker i afton. Usel matdag med mkt sömn så förhoppningsvis mår man finfint i morgon.

Så mycket bättre och lite film får stå för aftonens underhållningen en krasslig lördag som denna. Hoppas ni har en trevlig lördag kära matdagbokare!

Gnäll å Gny från mig.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.