icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576782
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
16 juli 2012 06:35

Efter en underbar helg är måndagen ändå ett faktum.

[KURSIV]Ingen måndagsångest i sikte. Även om jag idag kör utan stödhjul som stöttar mig. Jag känner mig redo. Jag kan. Dock erkänner jag att man vänjer sig vid att ha stödhjulen och på något konstigt sätt låter tilliten vackla. Jag kan men just där och då tror jag att jag är oduglig. Oförmögen. Bristande tillit till dem egna förmågan. Dagligen skall ni veta att jag rätta mig själv när jag vill dubbelkolla vad jag gjort, skrivit och sagt. Jag slår mig själv i huvuder med en KBT-klubba. Jag har satt mig för att verkligen våga lita på mig själv, min egen duglighet och framför allt vill jag att tilliten till mig själv skall stoltsera i min vardag. Jag är trettio år och har bestämt mig för att stå upp för mig själv inför andra men även inför migsjälv. Jag vill kunna älska mitt inre så som mitt yttre. Jag är älskvärd. Jag vill vara älskvärd för mig själv också. Jag blir nöjdare och nöjdare med mig själv för varje dag som går. Stolt över att vara mig själv. Leva i min krympande kropp och i min växande självkänsla. Helgen har spenderats i Skåne. Ömsom sorgsna tårar och ömsom vackra minnen och hjärtliga skratt. Grillad mat och fika. Jag spenderar all tid jag har tillsammans med den tid du har kvar. Jag hoppas och förblindat tror att din tid är evig. Vi tid är en evighet. Jag värnar om den som om den var för alltid. Varje minut är guld värd. Du är värdefull. Jag älskar dig och saknar din man, ni tillsammans är och har alltid varit bara mina. Älskade grannar <3 så mycket mer än grannar. Måndagen står för dörren. Dörren är öppnad. Jag kliver in strax. På väg mot jobbet, men förväntande dagens äventyr. Älskar att lära mig, problemlösa och jag älskar att jobba med det jag verkligen brinner för, människor. Önskar att ni kära Matdagbokare får en förträfflig start på veckan, om dagen på någotvis gör er besvikna - ta då en promenad och gå er lyckliga och nöjda med måndagen. Stegen gör den motigaste måndagen till en bättre måndag. Om måndagen fallerar då har man helt enkelt skapar sig en dålig start på veckan och då ter sig veckan lång. Godmorgon! [/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.