Linnis blogg

Kalorisnål 2578893

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

28 december 2011 21:31

Efter träningen började jag skaka

[KURSIV]och blev riktigt yr. Traskade målmedvetet hemåt. Skulle köpa med mat till M. Köpte en margarita till mig. Tog mig hem. Helt slut och matt när jag kom innanför dörren. Åt min knapriga pizza med tabasccosås på. Starkt, men kunde varit starkare. Har slutat darra. Känner mig mindre dimmig i blicken. Lite mer med. Så här blir det när fröken slarvat med maten, tränat och sover dåligt. Lärdom: Ät ordentligt. Drick massor av vatten före träningen. Note to myself. Har stegat idag också. Hemma. Trött. Så nu blir det till att knyta sig för kvällen. Godnatt Gott Folk. Over and out.[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.