icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2580907
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
20 december 2011 10:35
2

En god morgon?

[KURSIV]Som befarat, träningsvärk. Jag lovade att älska den som om den var den första och den sista. Ja, och det gör jag. Faktiskt. På riktigt. Värken påminner mig om att jag kämpar. Igår under träningen fick jag hjärtsnörp. Ångesten satta sig som en tyngd över mitt bröst. Andningen tjocknade till. Har aldrig känt så. Har insett att ångest, såväl julångest som separationsångest som prestationsångest kan ta kol på den mest samlade människan. Ångesten åsamkar dimma. Dimma som förvandlar förnuft till ohygglig impulsivitet och brist på klartänkthet. Ångest är för mig ett hål. Ett hål där allt äts upp. Föga mättnad, föga hunger - det finns inget som varsamt leder tankarna rätt. Tar ångesten i handen och säger: kom med häråt istället. Jag har i år, stått upp för mig själv. Framförallt när jag insåg att de anafylaktiska chockerna kunde avslutat året i samma stund som de kom. Stress knuten i ångest just då, kunde blivit min död. Då bestämde jag mig för att ingen relation är viktigare än den jag har med mig själv. För leva vill jag, länge och väl. Relationsuppbrottet präglar mig dagligdags, på olika sätt. Julen blir som mest påtaglig. Inte för att julen ligger mig så pass varmt om hjärtat, snarare därför att det ligger mycket prestige, tradition och fasad runt julen för omgivningen. De senaste månaderna har varit tuff i jakten på mig själv, intervjuturnerande, sorgebesked om de jag älskar och faktum att kronorna måste vändas på lite extra. Ändock, jag känner. Det var flera år sedan jag ärligt kände mig så levande. Så sårbar och så trasig. På ett vackert sätt känner jag mig levande. Stundtals förälskad i värmande solen på promenaden, stundtals maktlös i orkanvindarna och stundtals uttömd av sorg i regnet. Jag blir lycklig av att se tvåsamhet på håll. Rådvillheten ger mig styrka att ta mig framåt. Tvivel förankrar säkerheten i besluten. Är mer och mer levande, sårbar och mänsklig. Så 2011 har för mig varit det i särklass bästa året av mitt liv. Att våga visa sig vara personlig och sårbar - smärtar på ett vackert vis. Miss Universum. Insida och utsida. Levande. Skrämmer mig själv -väcker mig till liv. Så ja, det är en God morgon! förmiddag, snarare. [FET]Anledningen till att jag kan dela med mig av mig själv, i den utsträckning som jag gör, är därför att ni för mig saknar ansikten men inte identiteter. Jag klär av mig naken för er. Ofta. Ni är för mig ett vackert möte, som för mig är ett av de vackraste möten jag mött, utan att vi egentligen mötts. TACK![/FET] //Linni[/KURSIV]

Kommentarer

  • 20 december 2011 10:40
    Troxii
    Meeeh, jag vill också ha träningsvärk... Som jag tog i igår.. Den kommer säkert imorn. ;) Pepp!
  • 20 december 2011 10:42
    Ja, träningsvärken kan ju komma retroaktivt någon dag efter har jag hört :P

Logga in för att skriva en kommentar.