En snart skallig Linni,

[KURSIV] ja, det sätter det mesta i perspektiv. Fem klementiner, dagens brunch. Uselt. Ändå är jag inte specifikt brydd. Stålull. Finemang. Man känner inte, är lite avtrubbad. Kanske är stålull mellan öronen räddningen, för att slippa bli stressad framöver. Lycka i så fall. Stress är inte bra för någon. Framför allt inte för ett vackert hårsvall. Testar, efter testar lämnar mitt huvud. Har den senaste tiden uppmärksammat så kalhyggen på hjässan. Tur att jag har mycket att ta av. Comb-over är inget problem än så länge. Däremot blir jag ledsen över det faktum att stressen fortfarande präglar, mig, min kropp och mina tankar i den utsträckning den de facto faktiskt gör. Trodde aldrig att jag skulle behöva tvivla på om det växter ut hår eller om jag bara tappar. Det är en sorgsen insikt att bli varse. Tjockisen som är sprungen ur stress minskar i omfång. Jag KBT:ar mig själv sönder och samman. Ingen början och ingen slut. Förändra tankar, förändrar mönster, försöker äta, tränar och jag gör så gott jag kan. Ändå tynar hårsvallet bort och ersätts fläckvis med hårtomma plättar. Lite ledsen blir jag. Inte uppgiven, ingen känsla av självömkan men en tillstymmelse till trötthet. Det punkter jag aktivt arbetar med i dagsläget är: [PUNKT] Tänka långsamt till lugn och njutbar musik under promenaderna. [PUNKT] Ta dagen för vad den är idag, och inte för hur morgondagen och nästkommande månad kommer att se ut. [PUNKT] Inte multi-taska med allt, utan gränser och hela tiden. [PUNKT] Ett telefonsamtal per promenad. [PUNKT] Att känna känslan, våga vara levande och lyssna på mig själv. [PUNKT] Strukturera mina göremål, prioritera och arbeta efter min Att-göra-lista. [PUNKT]Äta mat. [PUNKT]Försöka att vilja, kunna och få en sovrytm. [PUNKT] Njuta av mitt skrivande med boken. Håret kommer tillbaka. Och gör det inte det, ja då kan jag inte göra något åt det. Jag kommer att överleva det oavsett. [FET]Smal och skallig borde vara bättre än att vara tjock och stressad?[/FET] Lev livet, finns bara ett. Thank good it`s friday![/KURSIV][PUNKT]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.