icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579473
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
9 februari 2011 10:41

Energi per definition;

[KURSIV]jag slog upp ögonen till sol på blå himmel med gnistrande snö på marken. Underbara känslan av energi och total lycka skuttade jag upp ur sängen idag. Drog på min min muppiga outfit och sen drog jag ut på en promenad. Dagen till ära lade jag om min morgonrunda och förlängde den med en knapp halvtimme. Tänkte att om det nu är så bra som det sägs med morgonpromenader tänkte jag att jag kan lägga en längre morgonpromenad och bränna lite extra lagrad energi ;) Hemma. Nöjd med mina nya promenad, riktigt kul att variera min gamla runda med.Man får ju se till att utmana sig själv lite. Jag stressar inte kring antal steg, tävlar inte mot någon mer än mig själv, mina kilon och att inte stressa. Det räcker gott för mig. Igår kväll traskade jag hem till en kompis som fick ta hand om en rådvill Linni. Ru, som jag kallar henne, hade lagat en het tomatsoppa - underbara San Salvador - vilken hetta och sååå gott. Till det mumsade jag måttfullt på lite tortilla bröd. Nu äta klart min frukost, sen åter till studierna! Ha en riktigt bra dag gott folk. KRAMAR Linni Bifogar lite bilder på frukosten med min tebuffé, och ett energifull ifrån min vackra morgonpromenad.[/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.