icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577886
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
21 oktober 2011 13:28

Energi så det räcker att starta motorn...

[KURSIV] ja, det är något att ha i åtanke. Viktigt att inte dränera sig själv på energi. Jag har minsann inte ett energisparläge. Jag läcker energi till höger och vänster. Tror att alla som vill kan få gratis. Jag beter mig som människor i lyxfällan, fast med mina egna resurser. Min energi. Min ork. Min kapacitet. Spenderar, slösar och tänker kortsiktigt. Jag räcker, jag kan och jag orkar i all oändlighet. Evinnerligt nyttjande, i tid och tid kommer aldrig att dränera energibesparingarna. Jag lever över mina egentliga tillgångar. Låter det ena och den andra snylta. Ta för sig. Bjuder frikostigt. Glömmer mig själv. Inser inte förrän jag står på botten i reservcisternen. Energi som når mig knappt till fotknölarna. Panik. Hur ska jag klara mig på såhär lite. För sent. Motorstopp. Tårarna rinner. Reparation i form av vila. Samla energi för att orka stiga upp. Orka äta. Orka sova. Framledes behöver jag först se över den egna energiförbrukningen, se över var jag vill lägga min energi för att inte hamna på minus i slutet av dagen. Energitjuvar v/s Energibevarare möter energibesparare. Mätt. Tillfört matenergi i form av majs, paprika, ärtor med räkor - hett kryddad. Så energi för eftermiddagen är påfylld. Mot pappershögen, packningen och fixningen av mig själv. Sen kan jag skriva för kung och foster land igen :D Fredagsernergi aka ren och skär lycka, till alla![/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.