Linnis blogg

Kalorisnål 2577611

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

27 december 2010 21:59

Ett seriöst musliförsök

[KURSIV]ska imorgon bitti äga rum. Jag har länge velat äta musli till frukost men tycker så många är för söta. Kommer att äta min musli tillsammans med lättmjölk. Ser fram emot morgondagens frukost! idag har jag lyckats äta två mål mat, men har ändå inte trasserat över min kcal-gräns att ligga under med 500kcal/dag - får vara nöjd med det i alla fall. Imorgon är målet som alla andra dagar, tre mål å fika är bonus! Nu ska jag ta å natta mig. KRAM[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.