icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2579492
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
7 februari 2011 22:00
1

F&S aka total lycka

[KURSIV]och tänk att trots elva kilons förlust är jag långt ifrån mina friskis-och-svettis-kilon. Om man säger så, jag svettades som jag aldrig svettats förr på ett friskispass - dessutom ett baspass. Herregud så jag svettades, så jag inte utförde rörelserna likt förut, oj vad jag ser hur annorlunda kroppen veckar sig och vilket uselt minne jag har gällande alla steg. Hur som, det var sååå roligt! När jag entrar Göteborg då ska jag minsann ta mig till ett friskis och gå på pass. Verkar inte bättre än att det får bli dans och friskis framöver. Egentligen vill jag bara börja träna nu, men tror att ett par kilo minus kommer att göra susen för att palla hoppa och skutta under hela passet. Jag promenerade till och från träningsstället i mörkret och det där snöblandade regnet men ack så nöjd jag var. Hemma blev det lite FarmorAnkas pannkakor men lingonsylt på. Hade mkt kcal över så jag satsade dem på pannkaka ;) Nu är jag slut som artist. Så tänker sova nu. Godnatt säger jag.[/KURSIV]

Kommentarer

  • 7 februari 2011 22:10
    malan537
    Vad skönt! Baspass gernästan mer än anvancerade ibland då man kan ta ut rörelserna mer

Logga in för att skriva en kommentar.