Linnis blogg

Kalorisnål 2579381

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

12 oktober 2011 22:14

Fick ruskigt brottom till träningen..

gick i riktigt rast trakt, joggade omvartannat. Kom fram. Fick plats på passet. Riktigt varm. Redas Svettis innan Friskis. Tränade mitt fuegopass med skor dag. Gårdagens fuegodans barfota kändes. Ömma fötter, ont vid hopp och skutt. Knäna var också griniga idag. Traskade hem igen. Svettig. Påpälsad. Mössa och halsduk. Svett + lite kyla = dödsförkylning om man inte är rädd om sig. Kändes dock lite fånigt. Drack min egen efter-träningendryck - godkänd smakmässigt. Trött. Ätit fyra finncrisp med två ägg och kaviar på. Vatten till. Gott. Nu hasar jag mig till sängs. Godnatt. KRAM

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.