Linnis blogg

Kalorisnål 2579362

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

11 maj 2011 09:42

Fika aka frukost

[KURSIV] - likt mitt numera kända stressmönster förankrat i matkontintinuteten under stresspåverkan, dålig sömn och prestationsfylld tillvaro, ja då äter jag inte då jag inte upplever hunger i någon närmare utsträckning. Jag lyckades äta 4 finnkrisp med mjukost, 0,1 dl svart kaffe (smakar örk) och två chokladrutor (200grams chokladkaka)och vatten - ladies and gentlemen - min frukost, Tada! Sitter och jobbar, men ville bara säga hej till er. KRAM Linni[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.