Linnis blogg

Kalorisnål 2578275

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

15 december 2010 15:20

Finn ett fel...

[KURSIV]det är en fin äggmacka utan äggula, på mjukt bröd, med lite kaviar och koppen med vatten ska också tas med i beräkningarna. Felet må vara att detta är min lunch och att klockan är tjugo över tre? Jag är inne i stress, måste reboot och kommar tillbaka i studierna. Stress = nada hunger = senare utsvulten = MÅSTE äta massor. Det positiva är att idag, äter jag en macka i alla fall. Vilket motverkar att jag blir utsvulten. Hoppas att det är ett framsteg även om jag inte riktigt ser det... Till min äggmacka. [/KURSIV]

Kommentarer

15 december 2010 16:21

petrarq

Hej...och tack för din trevliga kommentar. Jag får hålla min informerad och följa alla via deras bloggar istället för jag tror nog inte att jag kommer att betala för att vara här, tyvärr...känns lite trist. :( Fast...det allra viktigaste är att jag har koll på mitt eget intag och att det peppar mig att se om jag gör några framsteg sen är det andra bara plus i kanten. :) Det är jobbigt när stressen sätter sig på magen så där så man tappar hungern, särskilt när man vill äta och följa det man ska. Hoppas det går bra med dina studier. KRAM
15 december 2010 21:35

Flipper

Heja dig! Har du inga gamla "dagsintag" du kan ta till och bara äta utan att tänka? Kanske blir lättare att komma över "stress-kullen" denna gång då?

Logga in för att skriva en kommentar.