icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577005
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
20 april 2015 17:01

Fira måndag!

Belönar mig med dans en måndag som denna. Ger mig själv lycka. Motion. Ordlös social samvaro. Njutbar egentid. Bara några timmars fysisk fokus. De facto att helgens ångest har gjort mig helt ohungrig. Lätt trött. På någotsätt har ångesten gett mig massiv livsglädje när den släppte greppet om mig. Hunger kommer så småningom. Kalorierna har jag allt fått i mig dagen till ära, pannkaka och kaffe, och en cola. Kändes som en lindig kost för att överlevt en ångesthelg av rang. 

Solen skiner. Det är fortfarande isande inombords. Men solstrålarna når mitt hjärta genom syrefattig is. Snart tinar jag upp. Från staty med myrkrypningar till en levande människa av kött och blod.

Måndagsfesten börjar nu, för det är jag så mycket mer värd än slag. Jag är värd. Du är värd. Vi alla är värda en måndagsfest för själen. Själen får energi av solen kanske? Lyckligtvis verar UV-stråar vara relativt kcal-snåla ;)

KRAM

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.