Linnis blogg

Kalorisnål 2577630

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

16 november 2010 23:37

För att inte fokusera på misslyckanden utan njuta av framgångar små som stora..

.. har jag instiftat ett belöningssystem som ska vara motivationshöjande för att nå målet, även känna mig stolt över att jag tar små steg i rätt riktning på vägen dit.

-5 KG Hårklippning CHECK!

-10 KG Fina örhängen

-15 KG Nya finskor.

-20 KG Vaxa benen.

-25 KG Börja dansa pardans.

-30 KG Ta in min ärvda ring från farmor, Anka <3

-35 KG Styla om mig själv, mitt nya jag!

-40 KG Köpa ett par riktigt fina jeans!

Efter 10 veckor av att hålla min målvikt - då ska jag ta foton hos fotograf för att vidare kunna hålla motivationen på topp!

Hur håller ni motivationen vid liv och uppskattar ni era steg i rätt riktning om än de är små...?

Over and Out!

Kommentarer

17 november 2010 08:04

Flipper

Håller med Lorissa, belöning för "minsta lilla" gäller för mig med. 5 kg är ett väldigt långt hopp och kan ta en evighet att gå ner....

Logga in för att skriva en kommentar.