icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2576111
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
2 augusti 2012 06:54
6

Fördelning av tid och resurser

[KURSIV]En livsviktig fördelning som måste hanteras med största rättvisa för dem egna överlevnaden. Privat och i arbetslivet. Energiförbrukning klokt doserad för att räcka hela dagen, veckan, månaden och år. Man brukar prata om energitjuvar som snyltar på en annan persons energi, kraft och tid. Jag är av den starka uppfattningen att tillfället gör tjuven. Jag menar ingen går och stjäl energi från mig om den går att stjäla. Tillfället utgörs av att jag som person är generös och okritisk i min energiförbrukning. Visst att en del människor tar mer energi från en än andra gör. Fast hur mycket det finns för dessa människor att ta är upp till mig. Jag är en sann Slösa när det gäller att engagera mig och låta mig engageras. Jag slösar frikostigt, naivit och gärna på min tid, min energi och mitt engagemang på vem det än månde vara. Stor som liten, nära vän och okänd. Jag ger allt på ett naivt och okritiskt sätt. Jag är allmänhetens omsorg och vän. Förut lät jag min kapacitet, mina prioriteringar och min tillvaro sippra ut. Läckage. Tillsist stod jag där utdränerad. Matt. Utmattad. Privat är kan fortfarande där för mina vänner och min familj - alltid. För alla andra göra jag en övervägning. Hur mycket kraft och energi har jag att tillgå. Hur kan jag fördela den. Vilka konsekvenser följer beroende hur jag fördelar energin. Frågor jag dagligennställer mig. I arbetslivet handlar det mycket om hur ska jag arbeta, organisera och fördels min tid, mina resurser och hur ska mina prioriteringar se ut här och nu, men även ut ett långsiktigt perspektiv. Om du arbetar effektivt och försöker skapa en självgående vardag då behövs inte rycka ut och släcka bränder i samma utsträckning. Vila i de faktum att inte ha kontroll på allt och alla hela tiden. Ny på jobbet medför för mig en ny miljö, nya rutiner och en uppsjö av utbildningar. I yrkesrollen som sådan bor en kamp mellan verksamhet, utbildningen och utveckling. Alla vill ha en del av mig. Jag måste såldes finna en fungerande balans. Skapa en relativt effektivt och självgående verksamhet. Parallellt med att prioritera vad jag ska delta i för utbildningar som kan gagna utvecklingen av verksamheten. Verksamheten i fokus. Det handlar om att hitta en strategi som fungerar och som på sikt är hållbar. Givetvis är rutin en god grund men flexibilitet måste därtill. Fingertoppskänsla för vad som bör vara vad ur ett långsiktigt perspektiv. Jag har ett stort ansvar för mig själv i verksamheten och i livet. Makt och ansvar hemma och på jobbet, mina val privat påverkar således även mitt arbetsliv. Jag måste resurshantera klokt för att hålla för mig, för verksamheten liksom för arbetsgivaren. Inte det lättaste men det ska gå! Godmorgon![/KURSIV]

Kommentarer

  • 2 augusti 2012 07:01
    FrkM
    Klokt! Mycket klokt! Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]
  • 2 augusti 2012 07:26
    Nos
    Jag känner igen mig i det där. Framförallt i detta att prioritera på jobbet. Det är för mig lättare att prioritera de aktiviteter som en annan person är mest beroende av, snabba insatser, men när de accumulerras inkräktar de på det långsiktiga arbetet. Och de korta insatserna är sällan så akuta som jag intalar mig. Prioriteringspepp på dig!
  • 2 augusti 2012 07:52
    lejonell
    Väl uttryckt.
  • 2 augusti 2012 08:24
    anna54
    "Fast hur mycket det finns för dessa människor att ta är upp till mig". Så bra skrivet. Tack för de orden.
  • 2 augusti 2012 11:08
    Anza
    Klokt skrivet och inspirerande. Det är lätt att bli tillgänglig för energitjuvar särskilt om man själv har lite låg självkänsla kombinerat med konfliktundvikande.
  • 2 augusti 2012 17:12
    Tack snälla. Och vet ni vad det glädjen mig att mina tanke ter sig kloka och vettiga för er. Pepp för er som läser, som reflekterar oavsett i gästboken eller i tanke. Kramar från mig

Logga in för att skriva en kommentar.