icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577371
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
13 mars 2011 11:15
9

Förmiddagspromenad istället för morgonpromenad

[KURSIV] blir det då det är söndag och jag vaknade bokstavligt talat helt utsvulten. Frukosten intagen, äggvitemacka med mint-choklad te. Promenadkläder och stegräknare på. Så då blir det till att gå söndagsrundan i trist anti-vårsolsväder.. men med bra musik i lurarna så kommer jag snart i rätt stämning för promenaden. Förmiddagens themesong får allt bli Jennifer Lopez, Pitbull med On the floor med slingan i från klassikerna Lambada; [LANK]http://open.spotify.com/track/7Hv89f7Dpm5Hce1XkBbjQZ[/LANK] Så nu; Ut på promenad![/KURSIV]

Kommentarer

  • 13 mars 2011 11:21
    jaropi
    Varför inte gulan,,o det blir Prommis här me,, ha en super tur
  • 13 mars 2011 11:36
    jaropi
    Jaha för enssaken skull, jag äter ca 2-4 ägg om dagen me gula,, O har inte märkt nått av kolesterolet,, men olika från person till person
  • 13 mars 2011 11:51
    dmectiger8
    Ja man kan väl snart inte äta nåt Trist väder idag med men utan snöblandatregn som det var igår Vill med gå på promenader igen men det finns ännu is kvar
  • 13 mars 2011 14:04
    linni
    sksks: Gillar äggvitan bäst:P Hoppas din promenad var trevligt Jaropi! Tror mycket är individuellt. Tror inte ägg i sig är så onyttigt, mest att det är mkt energi i det... ja hur som, jag äter ägg dagligen :D KRAM på er töser! Ägggulan är inte min favvo, men äter den ibland när jag känner för det :D dmectiger8: Nej som sagt, rönen ser olika ut och förändras.
  • 13 mars 2011 14:13
    jaropi
    O i Skellefteå efter snöfallet solsken o underbart
  • 13 mars 2011 14:15
    dmectiger8
    Mulet här nere Ume se där, har en manlig brevvän där men nu var det några månader sen, men tjötar på FB och via sms ibland
  • 13 mars 2011 14:15
    linni
    Gltt att ni har sol! Vi har skitväder men uppehåll i alla fall :( broddar kanske funkar? kram
  • 13 mars 2011 14:23
    dmectiger8
    Jag har tänkt skaffa såna men de ska vara lätta att ta på och av
  • 13 mars 2011 15:35
    linni
    ja smidiga måste dem vara...

Logga in för att skriva en kommentar.