Linnis blogg

Kalorisnål 2578055

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

23 februari 2011 21:11

Försiktighetsåtgärd

[KURSIV]då det i afton är -19, halt och mörkt kom jag fram till att min promenadrunda får bli imorgon då jag kanske ska sänka oddsen för att ytterligare dratta omkull. Klokt tänkt tänkte fröken ärkeklant. Jackan jag fick tillåns den passar så imorgon tar jag mig en provtur. Smärtstillande kanske kan hjälpa mig att gå ut en liten runda i alla fall. Mätt efter ett dundersalladsmål i afton. Övertrasserade dagens budget (kanske ett kcal-underskott om 300 istället flr 500), men orkar inte obsessa över det, har legat under en del dagar också, så det blir nog bra. Nu tänker jag nassa kudden. Natti Natti[/KURSIV]

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.