Linnis blogg

Kalorisnål 2576774

Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.

2 oktober 2010 12:28

Första morgonpromenaden på ett par år

Vaknade.
Gick på en kort promenad till affären - men oavsett längd så var det ett stort steg att traska ut en vända på morgonen.

Förr brukade jag gå på morgonpromenad - jag älskade det. Dagen hade liksom inte kommit igång - det var bara jag, dem morgonpigga, hundägarna och hundarna ute. Ja, det var skönt att komma ut lite innan frukosten. Vad jag vet så är det bra att just promenera före frukost. Ser fram emot fler morgonpromenader.

//Nöjd Linni

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.