icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Linnis blogg

Kalorisnål 2577908
Min väg mot att bli frisk från stress, må bra inifrån och ut - god hälsa!
Med att må bra innebär att minska kraven, förebygga, minska stressen och återfå kontrollen över min vikt.
Vägen är inte spikrak och inte enkom steg i rätt riktning mot målet, vägen dit ser jag som en lärorik och tuff promenad.

Huvudsaken är enligt mig att man är på väg och att det är ett steg i rätt riktning i sig som gör mödan värd.
Steg läggs till danssteg, nu är det bara resten kvar mot god hälsa.
4 april 2012 07:25

Friskt, vackert och vårluft.

[KURSIV]En tidig vårmorgon. Jag vaknade vaken överdrivet pigg eller vaken. Lycksdes klä mig, äta frukost och ta mig iväg. Jag är helg igenmurad, orsakad av våren. Allergin. Med sårig näsa, osminkade ögon och trötthet möter jag en fantastiskt vacker morgon i Göteborg. Allt känns lättare när det är sol. Sollycka. På jobbet börjar jag få ett sammanhang. Känner att jag har lite koll, även om det är just med betoning på lite. Upplever utmaningar på daglig basis. Gillar det. Tufft men så roligt. Måndagsångesten inser jag bara var på snabbvisit. Skönt. Skuttar glatt iväg till jobbet, om än med sömniga skutt. Vad du ger är vad du får. Det är någon slags universalrege. Gångbar i alla sammanhang. Funderar på hur jag ska förhålla mig rent prioriteringsmässigt till det jag vill men egentligen inte hinner. Mina prioriteringar är träning, arbete, skrivande/läsande. Förr har jag ruckat på mina egna prioriteringar för att hinna med allt. Det fungerande i viss mån men följden blev att jag prioriterade tillsist bort mig själv för andra. Jag vill så mycket. Vill vara med. Vill mer än jag egentligen har tid och kan deltaga i. Under det senaste året har jag medvetet skalat av allt och fokuserat på mina prioriteringar. Jag har satt mig själv i fokus för mina val i min tillvaro. Jag känner mig redo för att dra igång med mitt sociala liv igen. Successivt påbörja min väg tillbaka. Måttfullhet i mins omprioriteringar och prioritera det jag verkligen vill. Jag vill träna, skriva och arbeta. Jag åker till mina vänner utomstädes för 30-årsfirande. Ids inte i dagsläget data eller hitta på något nämnvärt på vardgskvällarna. Tränar. Får betänka hur jag vill ha min tillvaro och då inte glömma migsjälv. God morgon![/KURSIV]

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.